Kostvejledning priser

Hos mig får du kompetent vejledning i kostomlægning og støtte til varigt vægttab. Jeg tilbyder et individuelt tilpasset og effektiv vægttabsforløb, hvor du ikke kommer til at gå sulten i seng.

Sammen med mig kan du opnå det ønskede vægttab på en sund og sikker måde, uanset om du kan og vil motionere. Fra mit arbejde som forskningsdiætist har jeg erfaring med et stort og bredt sortiment af slankekure og kostprogrammer, som vi kan bruge til at lave netop den vægttabsplan, der passer bedst til dig og din livsstil.

Prisliste INDIVIDUEL

1. KOSTVEJLEDNING 900 KR

  • Kost og kostrealateret livsstilsanalyse
  • Afsteming af drømme og mål for vægttabet
  • Individuel kostvejledning
  • Måling af vægt, fedtprocent, metabolisk alder mm.
  • Kropsmål
  • Generel kostplan som er tilrettet dig

OPFØLGENDE VEJLEDNING 475 KR

  • Opfølgende kostvejledning
  • Måling af vægt, fedtprocent, metabolisk alder mm.
  • Kropsmål (når relevant)

VÆGTOPFØLGNING 250 KR

  • Måling af vægt, fedtprocent, metabolisk alder mm.
  • Kropsmål (når relevant)

8 UGERS VÆGTTABSFORLØB 2500 KR
Til dig der gerne vil tabe 5 kg

  • 1. kostvejledning
  • Generel kostplan
  • 4 x opfølgende vejledninger
  • Adgang til lukket facabookgruppe

12 UGERS VÆGTTABSFORLØB 3500 KR
Forventet vægttab 8-12% af kropsvægten

  • 1. kostvejledning
  • Generel kostplan
  • 7 x opfølgende vejledninger
  • Adgang til lukket facbookgruppe

1 ÅRS VÆGTVEDLIGEHOLD 2500 KR

  • 12 x vægtopfølgninger

Prisliste SLANKEHOLD

På slankeholdene er der 4-6 deltagere, som mødes 8 gange i et 12 ugers forløb.

Vejledningen og samtalen foregår i fællesskab, men vejning og måling foregår diskret. I forløbet er der også indlagt en  individuel vejledning.

I kan lave jeres eget hold, hvis I vil tabe jer sammen med venner eller familie. Du har også mulighed for at komme på et hold som jeg sammensætter.  

12 UGERS SLANKEHOLD 3200 KR
Forventet vægttab 8-12% af kropsvægten

  • 1. kostvejledning i hold
  • Generel kostplan
  • 7 x opfølgende vejledninger i hold
  • Adgang til lukket facebookgruppe

1 ÅRS VÆGTVEDLIGEHOLD 2500 KR

  • 12 x vægtopfølgninger