Vægttabshistorier
Succes med vægttab
Jeg har mange glade kunder, som opnår flotte resultater
9 ud af 10 taber sig mellem 8-12% af deres kropsvægt på et 12 ugers forløb. De fleste oplever, at det det er lettere, at ændre vaner og opnå deres mål, end de forventede. Her kan du læse om nogle af mine kunders forløb og deres vægttabshistorier.
Bo
Bo har tabt 26 kg på bare 9 måneder. Og så er hans metaboliske alder faldet med 30 år – fra plus 15 år til minus 15 år.
Bo har mange fordele ved vægttabet. Han føler at hans krop fungerer igen optimalt igen og han er begyndt at løbetræne med kollegaer. Bo har også mere energi til lege med børn og når han løber en tur med sin 2 årige datter i klapvogn råber hun: ”mer hurtig”. Ja selv det at tømme opvaskemaskine er blevet nemmere.
I starten lavede Bo madplaner og var meget struktureret, men nu er den nye kost blevet en vane og han har derfor ikke behovet for at planlægge alle måltider.
Bo har tabt sig før, hvor det var svært at holde, men med de redskaber han har i dag, er han sikker på at vægttabet nok skal holde.
Ellen
Fantastisk flot vægttab på 8 kg på bare 10 uger. I min klinik kommer der alle slags mennesker. Unge som gamle, dem der ønsker et stort vægttab og dem der ønsker et lidt mindre vægttab.
Skønne Ellen ønskede at tabe 5 kg. Drømmen var faktisk 8, men hun troede kun at det var realistisk med 5. Men drømmer går nogle gange i opfyldelse og nu har hun på kun 10 uger tabt de 8 kg hun drømte om. Det gode er, at hun synes det var nemt.
Kundeudtalelser
Bent
Bent har tabt 23 kg og skåret adskillige år af den metaboliske alder. Bent har været rigtig glad for forløbet og kostomlægningen og han har anbefalet forløbet til både venner og familie.
Anne Marie
Skønne Anne Marie startede i et vægttabsforløb sammen med hende datter i starten af 2022. De har begge tabt sig helt fantastisk flot og har lavet store ændringer i kosten. Både mor og datter holder vægten med små udsving og kommer til vægtkontrol hver 2. måned.
Dorthe
Dorthe tabte sig på slankehold tilbage i 2018. Hun holdte vægten flot i nogle år, men nogle personlige udfordringer gjorde, at kosten kom lidt i baggrund.
I starten af 2023 var hun klar igen og lige som sidst er hendes vægttab gået super flot. Dorthe synes ikke det er svært, når først beslutningen er taget. Hun trives med kostomlægningen og er glad for resultatet.
Dorthe har i denne omgang fået hendes forløb betalt af hendes sundhedsforsikring.